Problemas de alimentación

Una mala relación con la comida y el cuerpo puede causar en muchas personas un enorme malestar diario que les resulte complicado de gestionar por sí mismas. La comida pasa entonces de ser algo que se disfruta a algo que se teme y obsesiona, causando un gran desgaste emocional y complicando el día a día de estas personas.

Muchos de los problemas de alimentación derivan no sólo del desconocimiento de la correcta dieta a seguir, sino que forman parte de problemas emocionales encubiertos: tristeza, miedos, ansiedad, relaciones familiares conflictivas, baja autoestima, etc. que lleva a muchas personas a utilizar la comida como muleta para afrontar todos estos problemas.

¿Cómo saber si necesitas ayuda especializada en este tema?

  • Piensas continuamente en la comida y sientes que tienes que controlar todo lo que comes
  • Tienes periodos de atracones o comer compulsivo
  • Te sientes culpable por lo que comes
  • Dejas de hacer actividades que te gustan porque implican comer fuera de casa
  • Quieres sentirte en paz con la comida
  • Quieres aprender a gestionar tus emociones de forma que no tengas que recurrir a la comida para lidiar con ellas
  • Quieres aprender a diferenciar el hambre emocional del hambre real o fisiológico

Tratamiento psicológico

Desde nuestro gabinete valoramos los problemas de alimentación desde una perspectiva integral, ayudando desde el punto de vista psicológico a resolver las dificultades emocionales y acompañando a nuestros clientes a que resuelvan ese problema a la vez que comienzan una alimentación más saludable.

 

En estos casos, es muy importante abordar los problemas desde su inicio evitando que se hagan más graves, ya que entonces pueden derivar en trastornos de alimentación de difícil manejo

Tratamiento de los problemas de alimentación en SANTANDER

Si sientes que necesitas ayuda para superar las dificultades relacionadas con la alimentación, no dudes en llamarnos. Desde Cuántica, haremos una evaluación que nos permita analizar los factores tanto internos como externos que pueden estar influyendo, así como llevar a cabo el tratamiento psicológico más adecuado para superar el problema. Llámanos sin compromiso para solicitar más información o concertar una cita.

 

Solicita información sobre nuestras terapias personalizadas para el trastorno alimenticio

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