La autoestima es la valoración que uno hace de sí mismo y el sentir que tiene con respecto a su persona. Los niños y niñas de corta edad muchas veces no saben verbalizar esta valoración, pero sí puede observarse a través de su comportamiento.
La autoestima se forma primero en la relación con las primeras figuras de apego y luego en el contexto del colegio, las amistades, etc. Los adultos e iguales hacen de espejos y reflejan una imagen de como es él o ella. La autoimagen tiene que ver no sólo con esa imagen reflejada si no también con la forma en que el menor la interpreta. Hay niños y adolescentes que son especialmente sensibles y tienden a estar más alerta hacia los indicadores negativos, quedándose más con los aspectos negativos que con los positivos.
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Cómo identificar una baja autoestima
La baja autoestima se manifiesta de una forma diferente de unos niños a otros. Entre los indicadores más frecuentes de baja autoestima están:
- El miedo excesivo a equivocarse.
- Un alto nivel de malestar cuando pierden.
- La reticencia a enseñar sus trabajos.
- Comportamientos defensivos: susceptibilidad alta ante la crítica, interpretación errónea de ataques por parte de los demás, etc.
- La anticipación constante de fracaso ante nuevos retos.
- Ánimo bajo son algunos indicadores de baja autoestima.
Tratamiento psicológico
El trabajo terapéutico con el niño/a y con su familia pueden cambiar esta visión negativa de sí mismos/as y transformarse en una más positiva. Un cambio en la forma de relacionarse con el menor, de llamarle la atención cuando hace algo mal o el generar espacios positivos y enriquecedores, es el primer paso para mejorar la autoestima. Ayudarle a enfocar sobre aspectos más positivos de sí mismo y cambiar creencias de identidad negativas, les ayudará a percibirse y valorarse mejor.
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Tratamiento para baja autoestima en niños y adolescentes en SANTANDER
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